8.0 km | 00:46:21 | 05:47/km日期: 2018-03-29 11:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 06'03" / 05'53" / 06'02" / 06'07" / 06'05" / 05'51" / 04'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'03" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 06'02" | 00:23'55" |
| 5 | 06'07" | 00:30'02" |
| 6 | 06'05" | 00:36'07" |
| 7 | 05'51" | 00:41'58" |
| 8 | 04'22" | 00:46'20" |
| 8.0 | 05'32" | 00:46'22" |
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