6.7 km | 00:46:22 | 06:54/km日期: 2018-10-14 06:24 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'52" / 07'14" / 08'24" / 08'03" / 08'33" / 05'35" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'14" | 00:14'06" |
| 3 | 08'24" | 00:22'30" |
| 4 | 08'03" | 00:30'33" |
| 5 | 08'33" | 00:39'06" |
| 6 | 05'35" | 00:44'41" |
| 6.7 | 05'20" | 00:48'30" |
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