13.5 km | 01:03:08 | 04:40/km日期: 2018-10-10 17:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'51" / 04'52" / 04'56" / 04'37" / 04'47" / 04'53" / 04'42" / 04'39" / 04'41" / 04'30" / 04'35" / 04'27" / 04'35" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 280.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'52" | 00:09'43" |
| 3 | 04'56" | 00:14'39" |
| 4 | 04'37" | 00:19'16" |
| 5 | 04'47" | 00:24'03" |
| 6 | 04'53" | 00:28'56" |
| 7 | 04'42" | 00:33'38" |
| 8 | 04'39" | 00:38'17" |
| 9 | 04'41" | 00:42'58" |
| 10 | 04'30" | 00:47'28" |
| 11 | 04'35" | 00:52'03" |
| 12 | 04'27" | 00:56'30" |
| 13 | 04'35" | 01:01'05" |
| 13.5 | 04'11" | 01:03'08" |
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