7.5 km | 00:47:32 | 06:20/km日期: 2018-10-12 20:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'12" / 06'27" / 06'25" / 06'17" / 06'20" / 06'12" / 06'21" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'15" (+00'01") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'15" (+00'01") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'30" (+00'16") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'45" (+00'31") | 145 / 7496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'27" | 00:12'39" |
| 3 | 06'25" | 00:19'04" |
| 4 | 06'17" | 00:25'21" |
| 5 | 06'20" | 00:31'41" |
| 6 | 06'12" | 00:37'53" |
| 7 | 06'21" | 00:44'14" |
| 7.5 | 06'41" | 00:47'33" |
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