BladeHung 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

BladeHung 新北市
ID 53601

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5.2 km | 00:30:24 | 05:52/km

日期: 2014-04-05 19:47 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'30" / 05'30" / 16'12" /

4月累積里程 : 100.57 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 515.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

洪禎宜, buli 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'29"	00:16'30"
4	05'30"	00:22'00"
5	05'30"	00:27'30"
5.3	08'42"	00:30'24"

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