6.4 km | 01:25:25 | 13:23/km日期: 2018-10-11 17:18 - 平均心率: 103 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'01" / 13'17" / 13'31" / 13'40" / 13'39" / 13'37" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" | 378 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 13'17" | 00:26'18" |
| 3 | 13'31" | 00:39'49" |
| 4 | 13'40" | 00:53'29" |
| 5 | 13'39" | 01:07'08" |
| 6 | 13'37" | 01:20'45" |
| 6.4 | 12'19" | 01:25'25" |
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