這周右腳後腳底腳痛，跑不好意料中事，完賽就好
新買的2014虎走，今天第一天穿，還不錯穿~

折返點後的回程看到對面的路邊，同個社團的會員PINKY CHEN腳骨折準備上救護車，詢問後PINKY CHEN 後上救護車，由救護車後續的照料，所以繼續完成未完成的路段，也預祝PINKY CHEN早日康復~

查看運動傷害 圖解聖經，關於 "骨折與脫臼"的說明為:

如果傷者有劇烈疼痛，而傷勢的嚴重程度一時無法確認，則當成骨折處理，拉傷與扭傷可能會導致疼痛與腫脹，但或有無法解釋的額外症狀時必須懷疑有骨折。比較傷側與健側肢體外觀是否有異，例如一隻腳比另一隻腳短，或腳踝向外側扭轉，可能代表小腿兩跟骨頭都骨折了，如果骨頭刺穿皮膚(開放性骨折)，就有感染的風險，如果是大型骨頭骨折，要注意內出血與休克的風險。