派大馨 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

派大馨台中
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8.3 km | 00:54:31 | 06:31/km

日期: 2018-10-11 19:23 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'53" / 06'25" / 06'34" / 06'28" / 06'33" / 06'31" / 06'30" / 06'22" / 06'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 300.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

譚玉麟, 劉志銘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'25"	00:13'18"
3	06'34"	00:19'52"
4	06'28"	00:26'20"
5	06'33"	00:32'53"
6	06'31"	00:39'24"
7	06'30"	00:45'54"
8	06'22"	00:52'16"
8.4	06'26"	00:54'33"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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