9.0 km | 00:41:48 | 04:38/km日期: 2018-10-09 19:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'49" / 04'47" / 04'49" / 09'12" / 04'36" / 04'28" / 11'09" / 04'30" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'17" | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'47" | 00:09'36" |
| 3 | 04'49" | 00:14'25" |
| 4 | 09'12" | 00:23'37" |
| 5 | 04'36" | 00:28'13" |
| 6 | 04'28" | 00:32'41" |
| 7 | 11'09" | 00:43'50" |
| 8 | 04'30" | 00:48'20" |
| 9 | 04'24" | 00:52'44" |
| 9.0 | 02'50" | 00:52'46" |
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