7.0 km | 00:44:20 | 06:19/km日期: 2018-10-09 21:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'08" / 06'13" / 06'14" / 06'23" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'08" | 00:18'54" |
| 4 | 06'13" | 00:25'07" |
| 5 | 06'14" | 00:31'21" |
| 6 | 06'23" | 00:37'44" |
| 7 | 06'33" | 00:44'17" |
| 7.0 | 05'06" | 00:44'20" |
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