6.4 km | 00:49:39 | 07:46/km日期: 2018-10-10 18:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 12'20" / 05'27" / 05'22" / 05'22" / 05'18" / 05'48" / 25'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+07'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'57" (+20'39") | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 05'27" | 00:17'47" |
| 3 | 05'22" | 00:23'09" |
| 4 | 05'22" | 00:28'31" |
| 5 | 05'18" | 00:33'49" |
| 6 | 05'48" | 00:39'37" |
| 6.4 | 25'57" | 00:49'39" |
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