10.8 km | 01:04:44 | 05:59/km日期: 2018-10-09 19:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'49" / 06'36" / 06'07" / 06'04" / 06'04" / 06'01" / 05'55" / 04'53" / 05'15" / 05'19" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+01'02") | 801 / 10801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.72 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'36" | 00:14'25" |
| 3 | 06'07" | 00:20'32" |
| 4 | 06'04" | 00:26'36" |
| 5 | 06'04" | 00:32'40" |
| 6 | 06'01" | 00:38'41" |
| 7 | 05'55" | 00:44'36" |
| 8 | 04'53" | 00:49'29" |
| 9 | 05'15" | 00:54'44" |
| 10 | 05'19" | 01:00'03" |
| 10.8 | 05'55" | 01:04'48" |
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