9.3 km | 01:02:08 | 06:40/km日期: 2018-10-11 07:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'50" / 06'34" / 06'39" / 06'33" / 06'36" / 06'31" / 06'32" / 06'28" / 06'24" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'34" (+03'10") | 314 / 9314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.36 km 
黃ㄚ托 1代1 累積 :
1119.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'36" | 00:33'12" |
| 6 | 06'31" | 00:39'43" |
| 7 | 06'32" | 00:46'15" |
| 8 | 06'28" | 00:52'43" |
| 9 | 06'24" | 00:59'07" |
| 9.3 | 09'34" | 01:02'08" |
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