6.0 km | 00:36:58 | 06:09/km日期: 2018-10-08 06:21 - 地點: 中原大學 - 天氣: 陰~雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'42" / 06'14" / 06'17" / 05'57" / 05'41" / 06'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 7 / 6007 |
中原750晨跑~一開跑毛毛細雨~越下越大!提早收兵!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.79 km 
dylan Y拖 02號 累積 :
1413.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'14" | 00:12'56" |
| 3 | 06'17" | 00:19'13" |
| 4 | 05'57" | 00:25'10" |
| 5 | 05'41" | 00:30'51" |
| 6 | 06'06" | 00:36'57" |
| 6.0 | 04'41" | 00:36'59" |
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