6.7 km | 00:30:19 | 04:31/km日期: 2018-10-02 17:11 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'08" / 04'40" / 04'29" / 04'38" / 04'21" / 04'20" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'37") | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 356.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'40" | 00:08'48" |
| 3 | 04'29" | 00:13'17" |
| 4 | 04'38" | 00:17'55" |
| 5 | 04'21" | 00:22'16" |
| 6 | 04'20" | 00:26'36" |
| 6.7 | 04'56" | 00:30'03" |
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