劉珊妮 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉珊妮桃園
ID 57523

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4.3 km | 01:23:41 | 19:14/km

日期: 2018-10-06 16:27 - 總爬升: 105 m - 地點: 和早上一樣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 17'08" / 18'05" / 20'11" / 19'24" / 25'22" /

基本訓練
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報告領航員-黑哥，我只是要拿紀念品，不用太拼命😥
#走到臭臉了😥

10月累積里程 : 20.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黄小華, 陳果狗和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'08"	00:17'08"
2	18'05"	00:35'13"
3	20'11"	00:55'24"
4	19'24"	01:14'48"
4.3	25'24"	01:23'41"

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