Caspar Lin 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Caspar Lin 基隆
ID 372606

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5.0 km | 00:31:07 | 06:13/km

日期: 2018-10-06 05:46 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'25" / 06'16" / 06'08" / 06'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'21" (+00'13")

994 / 994

2

06'22"

(12'41")

06'18" (+00'10")

1009 / 2003

3

06'08"

(18'49")

06'08"

998 / 3001

4

06'18"

(25'07")

06'13" (+00'05")

1013 / 4015

5

05'46"

(30'53")

05'50"

987 / 5002

10月累積里程 : 25.01 km

Android - OnePlus ONEPLUS A5010 上傳 | 6 years ago

林士程, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'16"	00:12'41"
3	06'08"	00:18'49"
4	06'18"	00:25'07"
5.0	05'46"	00:30'53"

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