5.9 km | 00:37:45 | 06:24/km日期: 2014-03-31 06:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'16" / 06'20" / 06'22" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'07") | 998 / 998 |
| 2 | | 06'17" | 1008 / 2006 |
| 3 | | 06'18" (+00'01") | 1008 / 3015 |
| 4 | | 06'18" (+00'01") | 1011 / 4026 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1002 / 5028 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 900 / 5929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.00 km 
赤足 累積 :
2324.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'16" | 00:19'01" |
| 4 | 06'20" | 00:25'21" |
| 5 | 06'22" | 00:31'43" |
| 5.9 | 06'47" | 00:37'45" |
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