5.0 km | 00:35:40 | 07:07/km日期: 2018-10-03 16:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'21" / 07'24" / 07'29" / 06'56" / 06'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'21") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'24" | 00:15'45" |
| 3 | 07'29" | 00:23'14" |
| 4 | 06'56" | 00:30'10" |
| 5 | 06'37" | 00:36'47" |
| 5.0 | 08'08" | 00:36'50" |
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