盧逸如 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

盧逸如新北市
ID 193842

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6.6 km | 00:42:53 | 06:28/km

日期: 2018-10-18 17:03 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 03'33" / 02'41" / 04'29" / 03'48" / 06'57" / 06'51" / 07'10" / 07'18" / 00'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 96.24 km

美津濃 J1GD180603 累積 : 697.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

子軒, Jacky 和其他 2 人說推

·

Jacky 晚安，運動愉快~~

2018-10-18 18:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'33"	00:03'33"
2	02'41"	00:06'14"
3	04'29"	00:10'43"
4	03'48"	00:14'31"
5	06'57"	00:21'28"
6	06'51"	00:28'19"
7	07'10"	00:35'29"
8	07'18"	00:42'47"
6.6	00'-5"	00:42'54"

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