賴大帥 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

賴大帥新北市
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8.0 km | 01:01:08 | 07:37/km

日期: 2018-10-03 20:02 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'24" / 07'24" / 07'40" / 07'28" / 07'32" / 08'01" / 07'44" / 07'48" / 10'00" /

10月累積里程 : 100.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小蝸 Lin, 沈麗秀和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'24"	00:14'48"
3	07'40"	00:22'28"
4	07'28"	00:29'56"
5	07'32"	00:37'28"
6	08'01"	00:45'29"
7	07'44"	00:53'13"
8	07'48"	01:01'01"
8.0	12'24"	01:01'07"

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