恰克黃_百錬成鋼 2013/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

恰克黃_百錬成鋼新竹
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恰克黃_百錬成鋼

7.8 km | 00:59:36 | 07:41/km

日期: 2013-09-21 16:40 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 06'34" / 06'57" / 08'45" / 08'07" / 07'53" / 09'19" / 07'44" /

9月累積里程 : 47.49 km

NIKE Structure 16 累積 : 1180.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'34"	00:12'46"
3	06'57"	00:19'43"
4	08'45"	00:28'28"
5	08'07"	00:36'35"
6	07'53"	00:44'28"
7	09'19"	00:53'47"
7.8	07'43"	00:59'36"

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