2.0 km | 00:11:17 | 05:31/km日期: 2018-10-02 18:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'38") | 410 / 410 |
2 | | 05'35" (+00'18") | 403 / 814 |
3 | | 05'33" (+00'16") | 404 / 1218 |
4 | | 05'17" | 411 / 1630 |
5 | | 05'16" | 413 / 2043 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
532.34 km Brook Pureflow 2 累積 :
23756.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'24" | 00:11'05" |
2.0 | 04'59" | 00:11'18" |