4.1 km | 00:27:12 | 06:40/km日期: 2018-10-02 17:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'47" / 06'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 413 / 413 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 408 / 821 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 408 / 1229 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 405 / 1635 |
| 5 | | 06'43" (+00'20") | 405 / 2041 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 403 / 2445 |
| 7 | | 06'52" (+00'29") | 402 / 2847 |
| 8 | | 06'51" (+00'28") | 408 / 3256 |
| 9 | | 07'00" (+00'37") | 402 / 3658 |
| 10 | | 06'23" | 409 / 4068 |
| 11 | | 05'18" | 10 / 4078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'47" | 00:19'56" |
| 4 | 06'49" | 00:26'45" |
| 4.1 | 05'16" | 00:27'10" |
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