張育霖 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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4.9 km | 00:29:43 | 06:02/km

日期: 2018-10-04 05:02 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'09" / 06'12" / 06'10" / 05'38" / 06'04" /

10月累積里程 : 187.01 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'12"	00:12'21"
3	06'10"	00:18'31"
4	05'38"	00:24'09"
4.9	06'03"	00:29'43"

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