7.0 km | 00:40:45 | 05:48/km日期: 2018-10-01 18:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'43" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'53" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+04'54") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'43" | 00:17'34" |
| 4 | 05'46" | 00:23'20" |
| 5 | 05'46" | 00:29'06" |
| 6 | 05'37" | 00:34'43" |
| 7 | 05'53" | 00:40'36" |
| 7.0 | 10'22" | 00:40'45" |
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