8.0 km | 00:56:10 | 07:00/km日期: 2018-10-01 17:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'48" / 08'28" / 06'30" / 08'22" / 07'20" / 07'08" / 06'01" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'58") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'28" | 00:15'16" |
| 3 | 06'30" | 00:21'46" |
| 4 | 08'22" | 00:30'08" |
| 5 | 07'20" | 00:37'28" |
| 6 | 07'08" | 00:44'36" |
| 7 | 06'01" | 00:50'37" |
| 8 | 05'28" | 00:56'05" |
| 8.0 | 05'13" | 00:56'09" |
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