許書瑋 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

許書瑋桃園
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3.1 km | 00:19:34 | 06:18/km

日期: 2018-10-18 17:25 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'30" / 06'14" / 06'43" / 06'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 6.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	06'14"	00:16'44"
3	06'43"	00:23'27"
3.1	06'53"	00:24'08"

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