鄭富仁 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭富仁高雄
ID 66189

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7.8 km | 02:09:19 | 16:41/km

日期: 2018-10-06 06:59 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 13'39" / 13'01" / 13'23" / 13'44" / 15'02" / 17'03" / 23'10" / 26'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'39"	00:13'39"
2	13'01"	00:26'40"
3	13'23"	00:40'03"
4	13'44"	00:53'47"
5	15'02"	01:08'49"
6	17'03"	01:25'52"
7	23'10"	01:49'02"
7.8	26'45"	02:09'12"

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朋友動態

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