15.6 km | 01:35:32 | 06:07/km日期: 2014-03-29 18:07 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 165 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'51" / 06'02" / 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'11" / 06'05" / 06'15" / 06'09" / 06'29" / 06'16" / 06'26" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 895 / 895 |
| 2 | | 06'02" (+00'24") | 8174 / 9069 |
| 3 | | 06'16" (+00'38") | 6547 / 15617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'45" | 00:11'26" |
| 3 | 05'48" | 00:17'14" |
| 4 | 05'51" | 00:23'05" |
| 5 | 06'02" | 00:29'07" |
| 6 | 06'15" | 00:35'22" |
| 7 | 06'14" | 00:41'36" |
| 8 | 06'13" | 00:47'49" |
| 9 | 06'11" | 00:54'00" |
| 10 | 06'05" | 01:00'05" |
| 11 | 06'15" | 01:06'20" |
| 12 | 06'09" | 01:12'29" |
| 13 | 06'29" | 01:18'58" |
| 14 | 06'16" | 01:25'14" |
| 15 | 06'26" | 01:31'40" |
| 15.6 | 06'15" | 01:35'32" |
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