6.7 km | 01:11:34 | 10:43/km日期: 2018-10-01 17:48 - 平均心率: 114 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 14'12" / 10'07" / 08'24" / 08'55" / 09'32" / 11'50" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+03'59") | 657 / 6657 |
| 8 | | 09'25" (+01'01") | 1 / 6659 |
| 9 | | 14'45" (+06'21") | 8 / 6667 |
| 10 | | 18'15" (+09'51") | 0 / 6668 |
| 11 | | 02:26'39" (+18'15") | 0 / 6668 |
| 12 | | 01:44'06" (+35'42") | 0 / 6668 |
| 13 | | 01:44'44" (+36'20") | 0 / 6669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 10'07" | 00:24'19" |
| 3 | 08'24" | 00:32'43" |
| 4 | 08'55" | 00:41'38" |
| 5 | 09'32" | 00:51'10" |
| 6 | 11'50" | 01:03'00" |
| 6.7 | 13'01" | 01:11'43" |
展開計圈分析
留言 
