7.1 km | 03:42:39 | 31:29/km日期: 2018-09-30 08:47 - 總爬升: 975 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 973 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 24'47" / 39'52" / 39'02" / 41'28" / 39'04" / 89'21" / 21'52" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'07" (+07'35") | 1771 / 1771 |
| 2 | | 39'09" (+17'37") | 3231 / 5002 |
| 3 | | 21'32" | 2064 / 7066 |
| 4 | | 39'49" (+18'17") | 2 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'47" | 00:24'47" |
| 2 | 39'52" | 01:04'39" |
| 3 | 39'02" | 01:43'41" |
| 4 | 41'28" | 02:25'09" |
| 5 | 39'04" | 03:04'13" |
| 6 | 89'21" | 04:33'34" |
| 7 | 21'52" | 04:55'26" |
| 7.1 | 16'15" | 04:56'33" |
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