618454_Alan Liu 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

618454_Alan Liu 香港
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618454_Alan Liu

3.4 km | 00:30:23 | 08:59/km

日期: 2018-09-29 17:57 - 地點: 內湖 - 天氣: cloudy - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 16'41" / 09'47" / 02'15" / 04'28" /

香港

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9月累積里程 : 23.10 km

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623090-Freya Chien 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'41"	00:16'41"
2	09'47"	00:26'28"
3	02'15"	00:28'43"
3.4	04'27"	00:30'25"

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