Chad Tsao 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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6.1 km | 00:36:07 | 05:53/km

日期: 2014-03-28 21:42 - 地點: 社區 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'33" / 05'42" / 06'09" / 05'59" / 06'04" / 05'56" / 05'30" /

完蛋，不進則退

3月累積里程 : 14.13 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

許家彰(錸德慢跑), Edwina 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'42"	00:11'15"
3	06'09"	00:17'24"
4	05'59"	00:23'23"
5	06'04"	00:29'27"
6	05'56"	00:35'23"
6.1	05'29"	00:36'07"

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