5.0 km | 00:35:34 | 07:05/km日期: 2018-10-01 12:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 30% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'25" / 06'55" / 06'46" / 07'33" / 07'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+03'16") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'55" | 00:11'20" |
| 3 | 06'46" | 00:18'06" |
| 4 | 07'33" | 00:25'39" |
| 5 | 07'11" | 00:32'50" |
| 5.0 | 09'47" | 00:32'59" |
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