13.9 km | 01:29:01 | 06:24/km日期: 2018-09-26 05:37 - 總爬升: 214 m - 地點: 東豐 - 天氣: 涼涼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 949 Cal - 總步數: 17284 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 07'16" / 06'14" / 06'08" / 06'07" / 06'25" / 06'13" / 06'19" / 05'58" / 05'40" / 06'22" / 06'32" / 06'40" / 06'33" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'35") | 1004 / 1004 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'12" (+00'33") | 1003 / 2007 | 191 / 84 |
| 3 | | 06'07" (+00'28") | 1001 / 3009 | 193 / 84 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1001 / 4011 | 195 / 83 |
| 5 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 5012 | 194 / 80 |
| 6 | | 06'12" (+00'33") | 1008 / 6020 | 198 / 81 |
| 7 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 7021 | 196 / 81 |
| 8 | | 05'57" (+00'18") | 1002 / 8023 | 200 / 83 |
| 9 | | 05'39" | 1001 / 9025 | 206 / 85 |
| 10 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 10025 | 198 / 79 |
| 11 | | 06'33" (+00'54") | 1007 / 11032 | 196 / 77 |
| 12 | | 06'37" (+00'58") | 1005 / 12038 | 194 / 77 |
| 13 | | 06'32" (+00'53") | 1001 / 13039 | 194 / 78 |
| 14 | | 07'23" (+01'44") | 876 / 13916 | 183 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
231.13 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'14" | 00:13'30" |
| 3 | 06'08" | 00:19'38" |
| 4 | 06'07" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 6 | 06'13" | 00:38'23" |
| 7 | 06'19" | 00:44'42" |
| 8 | 05'58" | 00:50'40" |
| 9 | 05'40" | 00:56'20" |
| 10 | 06'22" | 01:02'42" |
| 11 | 06'32" | 01:09'14" |
| 12 | 06'40" | 01:15'54" |
| 13 | 06'33" | 01:22'27" |
| 13.9 | 07'29" | 01:29'01" |
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