3.4 km | 00:50:50 | 15:01/km日期: 2018-09-28 17:48 - 平均心率: 83 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 8528 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 11'02" / 16'18" / 41'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1010 / 1010 | 189 / 70 |
| 2 | | 11'02" (+03'33") | 1009 / 2020 | 225 / 40 |
| 3 | | 16'12" (+08'43") | 1007 / 3027 | 206 / 29 |
| 4 | | 41'03" (+33'34") | 384 / 3412 | 76 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 11'02" | 00:18'35" |
| 3 | 16'18" | 00:34'53" |
| 3.4 | 41'27" | 00:50'50" |
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