5.2 km | 00:31:48 | 06:09/km日期: 2018-09-25 16:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'11" / 05'47" / 05'59" / 06'09" / 06'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.86 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
388.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'47" | 00:12'58" |
| 3 | 05'59" | 00:18'57" |
| 4 | 06'09" | 00:25'06" |
| 5 | 06'43" | 00:31'49" |
| 5.2 | 05'40" | 00:32'48" |
留言 
