Kent Chen 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Chen 台北市
ID 373924

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5.1 km | 00:55:47 | 11:00/km

日期: 2018-09-29 15:24 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'52" / 07'27" / 07'35" / 10'23" / 12'59" / 24'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

13'45" (+06'12")

998 / 998

2

07'35"

(21'19")

07'33"

1002 / 2000

3

07'35"

(28'54")

07'33"

1002 / 3003

4

10'23"

(39'17")

10'24" (+02'51")

997 / 4000

5

12'59"

(52'16")

12'52" (+05'19")

1008 / 5009

6

01'41"

(53'57")

27'28" (+19'55")

61 / 5070

9月累積里程 : 56.31 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	07'27"	00:21'19"
3	07'35"	00:28'54"
4	10'23"	00:39'17"
5	12'59"	00:52'16"
5.1	24'02"	00:53'57"

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