6.0 km | 00:34:34 | 05:45/km日期: 2018-09-24 06:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'49" / 06'19" / 05'40" / 05'25" / 05'08" / 05'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.08 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
164.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'19" | 00:13'08" |
| 3 | 05'40" | 00:18'48" |
| 4 | 05'25" | 00:24'13" |
| 5 | 05'08" | 00:29'21" |
| 6 | 05'10" | 00:34'31" |
| 6.0 | 03'21" | 00:34'34" |
展開計圈分析
留言 
