5.9 km | 00:42:00 | 07:05/km日期: 2018-09-23 05:58 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'47" / 07'07" / 07'12" / 06'54" / 06'53" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'06") | 917 / 5917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'07" | 00:14'54" |
| 3 | 07'12" | 00:22'06" |
| 4 | 06'54" | 00:29'00" |
| 5 | 06'53" | 00:35'53" |
| 5.9 | 07'26" | 00:42'43" |
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