3.7 km | 00:22:35 | 06:03/km日期: 2018-09-23 14:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 18'19" / 06'11" / 05'49" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 729 / 3729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'19" | 00:18'19" |
| 2 | 06'11" | 00:24'30" |
| 3 | 05'49" | 00:30'19" |
| 3.7 | 06'04" | 00:34'45" |
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