6.0 km | 00:41:00 | 06:48/km日期: 2018-09-21 17:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'14" / 06'51" / 06'34" / 06'48" / 06'39" / 363'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'41" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'50" (+00'11") | 1191 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'51" | 00:14'05" |
| 3 | 06'34" | 00:20'39" |
| 4 | 06'48" | 00:27'27" |
| 5 | 06'39" | 00:34'06" |
| 6.0 | 06'46" | 00:41'00" |
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