Danile Mai 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Danile Mai 台南
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10.3 km | 01:15:25 | 07:18/km

日期: 2018-09-21 16:56 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'49" / 10'28" / 07'10" / 06'01" / 06'14" / 06'29" / 06'27" / 06'22" / 06'16" / 06'21" / 12'18" /

台南

Danile Mai

·

基本訓練

9月累積里程 : 75.13 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 1158.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆和黃小廷說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	10'28"	00:20'17"
3	07'10"	00:27'27"
4	06'01"	00:33'28"
5	06'14"	00:39'42"
6	06'29"	00:46'11"
7	06'27"	00:52'38"
8	06'22"	00:59'00"
9	06'16"	01:05'16"
10	06'21"	01:11'37"
10.3	12'14"	01:15'26"

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朋友動態

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