16.0 km | 01:59:19 | 07:26/km日期: 2018-09-22 05:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1032 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'51" / 11'45" / 06'56" / 07'00" / 06'52" / 06'58" / 07'01" / 07'16" / 07'45" / 07'43" / 06'33" / 06'28" / 07'45" / 08'24" / 07'33" / 08'52" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.93 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 白 累積 :
1831.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 11'45" | 00:19'36" |
| 3 | 06'56" | 00:26'32" |
| 4 | 07'00" | 00:33'32" |
| 5 | 06'52" | 00:40'24" |
| 6 | 06'58" | 00:47'22" |
| 7 | 07'01" | 00:54'23" |
| 8 | 07'16" | 01:01'39" |
| 9 | 07'45" | 01:09'24" |
| 10 | 07'43" | 01:17'07" |
| 11 | 06'33" | 01:23'40" |
| 12 | 06'28" | 01:30'08" |
| 13 | 07'45" | 01:37'53" |
| 14 | 08'24" | 01:46'17" |
| 15 | 07'33" | 01:53'50" |
| 16 | 08'52" | 02:02'42" |
| 16.0 | 08'07" | 02:03'00" |
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