9.0 km | 00:51:48 | 05:43/km日期: 2018-09-26 19:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'03" / 05'25" / 05'24" / 05'40" / 05'38" / 05'45" / 08'25" / 05'50" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 36 / 9036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'25" | 00:11'28" |
| 3 | 05'24" | 00:16'52" |
| 4 | 05'40" | 00:22'32" |
| 5 | 05'38" | 00:28'10" |
| 6 | 05'45" | 00:33'55" |
| 7 | 08'25" | 00:42'20" |
| 8 | 05'50" | 00:48'10" |
| 9 | 05'52" | 00:54'02" |
| 9.0 | 05'30" | 00:54'14" |
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