5.0 km | 00:28:14 | 05:38/km日期: 2018-09-20 06:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 05'54" / 08'04" / 05'11" / 04'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'32") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'54" | 00:12'31" |
| 3 | 08'04" | 00:20'35" |
| 4 | 05'11" | 00:25'46" |
| 5 | 04'53" | 00:30'39" |
| 5.0 | 05'39" | 00:30'43" |
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