10.1 km | 01:08:58 | 06:51/km日期: 2018-09-18 18:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'45" / 07'41" / 07'40" / 06'46" / 06'35" / 07'49" / 06'02" / 06'13" / 09'23" / 06'00" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'45" (+02'46") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 366.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'41" | 00:17'26" |
| 3 | 07'40" | 00:25'06" |
| 4 | 06'46" | 00:31'52" |
| 5 | 06'35" | 00:38'27" |
| 6 | 07'49" | 00:46'16" |
| 7 | 06'02" | 00:52'18" |
| 8 | 06'13" | 00:58'31" |
| 9 | 09'23" | 01:07'54" |
| 10 | 06'00" | 01:13'54" |
| 10.1 | 08'32" | 01:14'20" |
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