8.0 km | 00:54:10 | 06:46/km日期: 2018-09-24 17:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'47" / 06'40" / 06'41" / 06'57" / 06'46" / 06'47" / 07'05" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'01" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
30.90 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
718.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'40" | 00:13'27" |
| 3 | 06'41" | 00:20'08" |
| 4 | 06'57" | 00:27'05" |
| 5 | 06'46" | 00:33'51" |
| 6 | 06'47" | 00:40'38" |
| 7 | 07'05" | 00:47'43" |
| 8 | 06'27" | 00:54'10" |
| 8.0 | 05'36" | 00:54'11" |
展開計圈分析
留言 
