7.2 km | 00:47:08 | 06:34/km日期: 2018-09-18 19:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'18" / 05'15" / 06'48" / 06'52" / 05'10" / 07'44" / 06'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'35") | 866 / 866 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1200 / 2066 |
| 3 | | 29'44" (+24'34") | 67 / 2133 |
| 4 | | 05'11" (+00'01") | 1200 / 3333 |
| 5 | | 30'43" (+25'33") | 65 / 3398 |
| 6 | | 05'10" | 1600 / 4998 |
| 7 | | 29'50" (+24'40") | 100 / 5099 |
| 8 | | 05'11" (+00'01") | 1600 / 6699 |
| 9 | | 08'51" (+03'41") | 20 / 6719 |
| 10 | | 31'11" (+26'01") | 3 / 6722 |
| 11 | | 34'38" (+29'28") | 0 / 6723 |
| 12 | | 07'15" (+02'05") | 432 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.73 km 
saucony breakthru 2 累積 :
349.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'15" | 00:13'33" |
| 3 | 06'48" | 00:20'21" |
| 4 | 06'52" | 00:27'13" |
| 5 | 05'10" | 00:32'23" |
| 6 | 07'44" | 00:40'07" |
| 7 | 06'02" | 00:46'09" |
| 7.2 | 06'22" | 00:47'09" |
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